Nas Trilhas da Transformação, você tem acesso a +20 aulas on-line e gravadas. Conteúdo flexível e direto ao ponto, sem enrolação para você entender, aprender e praticar.
Materiais diversos
Modelos de exercícios em vídeo e PDF, templates prontos para preencher, monitorar sua ansiedade e evitar os mecanismos mentais da autossabotagem, culpa e procrastinação.
Encontros ao vivo
Ao longo do curso, teremos alguns encontros ao vivo para tirar dúvidas, esclarecer o conteúdo e praticar exercícios juntas.
Grupo exclusivo
As alunas das Trilhas têm acesso ao grupo exclusivo no WhatsApp, um espaço seguro voltado para trocas, dúvidas e partilhas de experiências relacionada a saúde mental das mulheres.
Como participar?
Fique atenta às divulgações das próximas turmas me acompanhando pelas redes sociais!
